top of page
Image by Denise Jans

MEER RUST, MINDER STRESS

Van twijfel naar inzicht
in leven & werk

Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Je zit vast in twijfels en onzekerheid: 'Wie ben ik eigenlijk? Wat wil ik met mijn leven? En met mijn werk? Waarom reageer ik zo anders op dingen dan vroeger? Waarom voel ik me zo snel emotioneel en gespannen? Waar is mijn energie gebleven?

​

Dit toont dat er verandering nodig is, dat er iets niet klopt in je leven. Hier in je eentje helderheid in krijgen is niet zo makkelijk. Het vraagt dat je afstand kan nemen en de juiste vragen kan stellen, dat je tot rust komt, dat je jouw denkkaders verandert en duidelijk ziet welke stappen je te zetten hebt.

​

Wil je effectief verandering en ben je bereid om actief aan de slag te gaan? Dan help ik je heel graag om alles op een rijtje te zetten. Met de gepaste sleutel ontdekken we de schat die in jou verborgen ligt. Zodat je terug rust krijgt, knopen kan doorhakken en levensveranderende inzichten krijgt

VERSCHILLENDE SLEUTELS
om van je leven een prachtig bouwwerk te maken

COACHING

Krijg terug helderheid en verleg de focus van het probleem naar de oplossing(en).

MINDFULNESS

Leer in 8 weken hoe je meer veerkracht kan ervaren en op een duurzame manier kan omgaan met stress.

HARTCOHERENTIE

Leer om je zenuwstelsel en brein terug in balans te brengen en ervaar hoe stress verandert in rust. 

Kom te weten waar jouw talenten en  professionele mogelijkheden liggen, en hoe je deze kan inzetten.

LOOPBAAN-
BEGELEIDING

LIEVER ONLINE? DAT KAN!
Alle coachings en trainingen zijn ook online mogelijk
 

Please do yourself a favor. Don’t lower your standards to fit in. Don’t shrink who you are to make other people comfortable. Do find and surround yourself with people who like you just the way you are and encourage you to keep growing. 
​

- Kristen Butler -

​

EERST KENNISMAKEN?

Wil jij graag weten of mijn aanpak bij jou past en wil je voelen of je een klik hebt met mij als persoon? Dan kan je een gratis kennismakingsgesprek aanvragen. In een online meeting van ca 25 minuten ontdekken we samen of je bij mij aan het juiste adres bent.

OVER MIJ

Ik vind het heel fijn om te zien hoe mensen door het stellen van de juiste vragen

​

  • van een toestand van machteloosheid naar sterkte evolueren;

  • van zelftwijfel of twijfel over gemaakte keuzes overstappen naar vertrouwen;

  • van vastzitten in vastgeroeste gewoontes naar het ontdekken van nieuwe dingen gaan;

  • van chaos in hun hoofd naar rust en structuur bewegen; 

  • van 'op zijn' naar terug energie krijgen; 

  • van zichzelf wegcijferen naar het gunnen van echte zelfzorg, etc ...

bottom of page