Solution Focused Coaching
RETREAT
Adem - Stilte - Woord
Thuiskomen in jouw Verhaal
Een weekend waarin verhalen verbinden, verstillen en betekenis geven.
Soms leven verhalen al jaren in ons. Ze wachten tot iemand luistert. Tot er ruimte ontstaat om woorden te geven aan wat ons heeft gevormd, geraakt of veranderd.
Tijdens dit unieke storytelling- en mindfulnessweekend nemen we je mee op een reis naar binnen. Niet om een perfecte verteller te worden, maar om te ontdekken hoe verhalen mensen verbinden — met zichzelf én met elkaar.
Wat is de kunst van storytelling?
Verhalen zijn ouder dan boeken. Ouder dan scholen. Ouder zelfs dan geschreven taal.
Mensen gebruiken verhalen al eeuwenlang om ervaringen door te geven, betekenis te geven aan gebeurtenissen en verbinding te creëren. Een goed verhaal raakt niet omdat het perfect verteld wordt, maar omdat het echt is.
Storytelling is de kunst om:
-
ervaringen om te zetten in betekenis;
-
emoties en herinneringen tastbaar te maken;
-
anderen mee te nemen in jouw beleving;
-
verbinding en begrip te creëren.
Wanneer we een verhaal delen, ontstaat er iets bijzonders: we herkennen onszelf in de ervaringen van de ander.
Verhalen laten je de wereld door andere ogen bekijken.
Waarom storytelling combineren met mindfulness?
Verhalen vertellen begint niet met spreken. Het begint met aanwezig zijn.
Om een verhaal te ontdekken, moeten we eerst vertragen. Stilstaan bij wat we voelen, wat we herinneren en wat ons heeft gevormd. Mindfulness helpt ons die ruimte te creëren. Het nodigt ons uit om met aandacht te luisteren — naar onszelf, naar anderen en naar de verhalen die vaak al lang in ons leven.
Tijdens dit weekend ervaren we hoe mindfulness en storytelling elkaar versterken. Waar mindfulness ons helpt om aanwezig te zijn in het moment, helpt storytelling ons om betekenis te geven aan onze ervaringen.
We oefenen niet alleen in vertellen, maar ook in luisteren. Echt luisteren. Zonder oordeel. Zonder haast. Vanuit nieuwsgierigheid en openheid.
Juist daar ontstaat verbinding.
Verhalen laten ons ontdekken dat achter elke mens een unieke wereld schuilt. Ze maken herkenning mogelijk, brengen perspectieven samen en creëren een gevoel van verbondenheid. Zoals Patricia het zo mooi verwoordt: verhalen verbinden ons en helpen ons samen een cultuur van het "nieuwe normaal" te creëren.
Mindfulness vormt daarbij de bedding waarin verhalen veilig kunnen ontstaan, groeien en gedeeld worden.
Hoe wij werken: thuiskomen in jouw verhalen
In vijf bewuste stappen reizen we van de waan van de dag naar jouw innerlijke beelden.
-
Brug - Via mindfulnessoefeningen en reflectie maken we de overgang van het dagelijkse leven naar een ruimte van aandacht en aanwezigheid.
-
Ontdekken - We verkennen thema's zoals identiteit, herinneringen, levensmomenten en persoonlijke waarden.
-
Spiegelen - Door verhalen te delen ontdekken we wat ons raakt, inspireert en verbindt.
-
Verdwalen - Je dwaalt in alle rust door je beelden, ervaringen en herinneringen.
-
Verbinden - Van 1-zinverhaaltjes tot jouw 5 minuten. Je kiest een verhaal dat voor jou betekenis heeft en brengt dit tot leven in een veilige, warme groep.
Voor Wie?
Dit weekend is voor iedereen die:
-
nieuwsgierig is naar de kracht van verhalen;
-
graag luistert én vertelt;
-
meer verbinding zoekt met zichzelf of anderen;
-
inspiratie wil vinden in persoonlijke ervaringen;
-
geen ervaring heeft met storytelling, maar wel openstaat voor ontdekking.
Je hoeft geen schrijver, spreker of performer te zijn.
Wij, Patricia Huon en Annick Boeykens, creëren een warme en respectvolle omgeving waarin iedereen welkom is.
Er is geen oordeel, geen prestatiedruk en geen "juiste" manier van vertellen.
Alleen nieuwsgierigheid, aandacht en oprechte ontmoeting.
Praktische gegevens en locaties
Elke editie van het storytellingweekend vindt plaats op een bijzondere locatie. Plaatsen met een eigen geschiedenis, een eigen ziel en een sfeer die uitnodigt tot vertragen, luisteren en vertellen.
Hof Zevenbergen
Verscholen in het groen van Ranst ligt een gastvrij bezinnings- en ontmoetingscentrum waar rust, stilte en ontmoeting centraal staan. Omringd door natuur biedt deze plek de ideale omgeving om afstand te nemen van de dagelijkse drukte en ruimte te maken voor reflectie en inspiratie.
Kasteeldreef 22, 2520 Ranst
20-11-2026 tot 22-11-2026 van vrijdag 17u00 tot zondag 15u00
€ 425 - Eenpersoonskamer - lavabo op de kamer. Gedeelde douches/toilet op de gang.
Landcommanderij Alden Biesen
Een indrukwekkend historisch domein waar erfgoed, ontmoeting en verhalen samenkomen. Met zijn rijke geschiedenis, prachtige tuinen en inspirerende omgeving vormt Alden Biesen een unieke plek om de kracht van verhalen te ontdekken. Niet toevallig heeft deze locatie een bijzondere band met storytelling en erfgoedbeleving
Kasteelstraat 6, 3740 Bilzen
26-02-2027 tot 28-02-2027 van vrijdag 17u00 tot zondag 15u00
€ 565 - Eenpersoonskamer met alle comfort op de kamer
Of we nu samenkomen in een historisch kasteeldomein of op een plek van rust midden in de natuur: elke locatie biedt een uitnodiging om even stil te staan, te luisteren en nieuwe verhalen te ontdekken.
Inschrijven
Reserveer tijdig door een mail te sturen naar annick@thekeystone.be met vermelding van naam, voornaam en locatie
Over ons
Ik ben Patricia Huion, een introvert die liever luistert, observeert en veel van andere storytellers afgekeken heeft. Toch vertel ik met heel veel plezier drie soorten verhalen: creatieverhalen vertrekkend van het perspectief van een eigenzinnige, oude vrouw; verhalen waarin humor de hoofdrol speelt; en persoonlijke verhalen. Ik creëer of herschrijf alle verhalen zelf. En hiervoor combineer ik graag herinneringen, historische feiten en ‘stoutheid’.
Voor mijn Walking-the-Wildwoods-residenties van Shonaleigh Cumbers, moest ik een nieuwe skill aanleren en zo ontdekte ik mindfulness bij Annick. En algauw zag ik ook de parallellen tussen het terugtrekken in “your sanctuary”(de storywereld) en mindful in het nu staan.
Voor mij verbinden verhalen ons en creëren we zo samen een cultuur van ‘het nieuwe normaal’. Maar wat mijn grootste inspiratiebron, mijn ‘stoute boin’, hiervan vindt, dat is een hele verhalenbundel op zich.
Ik ben Annick, een positivo en echte mensen-mens. Na mijn pensioen in mijn hoofdberoep bouw ik mijn eigen coachings en trainingen voor individuelen af en ga ik nu enkel nog voor mijn passie: groepen begeleiden via mindfulness waarbij de deelnemers veelal vastlopen door stress, twijfel of een gevoel van onrust.
Met een warme, professionele aanpak help ik zo mensen opnieuw helderheid, rust en vertrouwen te vinden. Zelf ervaarde ik hoe ingrijpend een burn-out kan zijn, wat mij inspireerde om mij verder te verdiepen in mindfulness en persoonlijke groei.
In deze weekends met Patricia kan ik mijn tweede passie laten groeien: taal en verhalen vertellen en dit combineren met al mijn ervaring als mindfulness trainer om jou te helpen vertragen, verstillen waardoor creativiteit gaat boven drijven en jij je eigen verhaal zonder oordeel en met de nodige dosis humor kan ontdekken.
ERVARINGEN
Als sceptisch proefkonijn voor deze sessies, was ik wel verbaasd dat er uiteindelijk toch woorden, inzichten - en ja, ik moet het toegeven - een mini-verhaaltje kwam.
- Ursula-
